Coaching productivité · Programme LIFE
Coaching productivité : 12 sessions pour installer un système qui tient
Le coaching productivité proposé par Simon Tarea est un programme individuel de 6 mois, pensé pour les entrepreneurs, indépendants et dirigeants francophones qui veulent sortir de l'urgence permanente sans perdre leur ambition. Pas de méthode générique plaquée sur votre vie : on construit ensemble le système qui correspond à votre activité, votre énergie, vos priorités.
Le programme LIFE en un coup d'œil
- Durée : 6 mois, 12 sessions individuelles
- Format : visio (Google Meet), sessions de 60 à 90 min
- Rythme : environ 1 session toutes les 2 semaines
- Entre les sessions : mise en action + accès direct par message
- Langue : français
- Zone : Belgique, France, Suisse, Luxembourg et francophonie
Les 4 phases du coaching LIFE
- L : Libérer. On évacue le bruit : tâches fantômes, réunions inutiles, obligations auto-imposées. Objectif : retrouver de la bande passante mentale avant de reconstruire.
- I : Identifier. On cartographie ce qui compte vraiment : leviers à fort impact, moments d'énergie haute/basse, valeurs non négociables.
- F : Focaliser. On installe les rituels et les arbitrages qui protègent votre focus : time blocking adapté, deep work, règles de décision.
- E : Équilibrer. On stabilise le rythme sur la durée : récupération, limites, suivi d'indicateurs simples pour que le système tienne après la fin du coaching.
Pour qui ce coaching est (vraiment) fait
Ce programme est adapté si vous êtes :
- Entrepreneur, indépendant, dirigeant ou consultant
- Saturé par votre charge de travail et/ou votre charge mentale
- Prêt à mettre en action entre les sessions (ce n'est pas une thérapie)
- En recherche d'un accompagnement qui respecte votre énergie, pas qui la nie
Simon Tarea est particulièrement reconnu pour l'accompagnement des profils hypersensibles (HSP) et haut potentiel (HP), mais la méthode LIFE fonctionne pour tout entrepreneur qui veut un cadre solide et personnalisé. En savoir plus sur le rôle du coach productivité →
Questions fréquentes sur le coaching productivité
Comment se déroule un coaching productivité ?
L'accompagnement LIFE se déroule sur 6 mois avec 12 sessions en visio (environ une toutes les 2 semaines). Chaque session alterne analyse, mise en action et ajustements. Entre les sessions, vous testez les changements dans votre quotidien réel et Simon reste joignable par message pour les blocages ponctuels.
Combien coûte un coaching en productivité ?
Le tarif du programme LIFE est communiqué pendant le diagnostic gratuit de 45 minutes, une fois que Simon a compris votre contexte. Il existe des options de paiement échelonné. Le diagnostic lui-même est entièrement gratuit et sans engagement.
Le coaching productivité est-il remboursable ?
Dans la plupart des cas, non : ce n'est pas une thérapie. En revanche, si vous êtes indépendant, dirigeant ou entrepreneur, le coaching est généralement déductible en frais professionnels (formation / accompagnement). Selon le pays et votre statut, des aides peuvent exister (chèques-entreprise en Belgique, OPCO en France, etc.).
Quelle différence entre coaching productivité et formation en gestion du temps ?
Une formation transmet un contenu identique à tous. Un coaching construit une réponse sur mesure avec vous, ajustée à votre activité et vos contraintes. Le coaching inclut la mise en action, le suivi et les ajustements dans le temps, ce qu'aucune formation ne peut faire.
Le coaching se fait-il en présentiel ou à distance ?
Les sessions sont en visio (Google Meet), ce qui permet d'accompagner des clients en Belgique, France, Suisse, Luxembourg et ailleurs dans la francophonie. Des sessions en présentiel à Bruxelles ou Liège sont possibles ponctuellement sur demande.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Les premiers ajustements concrets se sentent dans les 2 à 3 premières semaines (baisse de la charge mentale, priorités plus claires). Les changements structurels (nouveau rythme, nouveaux systèmes) s'installent entre 6 et 12 semaines. Les 3 derniers mois servent à consolider.
Prochaine étape : le diagnostic gratuit
45 minutes en visio pour comprendre votre situation et voir si le programme LIFE est le bon match. Sans engagement, vous repartez avec un plan d'action dans tous les cas.
Réserver mon créneau